درمان تیرگی و سیاهی زیر چشم در خانه تضمینی
سیاهی زیر چشم چیست؟
درمان سیاهی زیر چشم : سیاهی زیر چشم به حالتی گفته می‌شود که پوست ناحیه زیر چشم تیره‌تر از سایر بخش‌های صورت می‌شود. این تیرگی ممکن است بنفش، آبی، قهوه‌ای یا خاکستری دیده شود و بسته به نوع پوست، عوامل ژنتیکی یا سبک زندگی فرد، شدت آن متفاوت باشد.
این مشکل معمولا به دلیل نازکی پوست زیر چشم و نمایان شدن رگ‌های خونی زیر آن ایجاد می‌شود.
علت‌های سیاهی دور چشم کدامند؟
تیرگی زیر چشم می‌تواند موقتی یا دائمی باشد و به عواملی مثل استرس، بی‌خوابی یا بیماری‌های زمینه‌ای مرتبط باشد.
در افرادی با پوست تیره‌تر، سیاهی دور چشم ممکن است بیشتر به چشم بیاید.
مصرف زیاد نمک، الکل و سیگار می‌تواند این مشکل را تشدید کند.
استفاده از ضدآفتاب و مرطوب کننده مناسب می‌تواند به کاهش تیرگی زیر چشم کمک کند.
درمان خانگی سیاهی دور چشم :
چه روش‌هایی برای درمان سیاهی چشم وجود دارد؟
روش‌های متفاوتی برای بهبود سلامت اطراف یا زیر چشم از طرف افراد مختلف پیشنهاد می‌شوند. اگر علاوه بر تیرگی، با پوسته‌های دور چشم هم مواجه هستید، راهکارهای درمان خشکی دور چشم را از دست ندهید. اما اگر فقط با سیاهی دور چشم روبه‌رو شده‌اید، می‌توان گفت درمان سیاهی دور چشم به روش‌های اصلی زیر قابل اجرا است:
- روش‌های دارویی
- روش‌های خانگی
- روش‌های سنتی
مصرف دارو و کرم برای رفع گودی زیر چشم :
یکی از روش‌های معمول برای درمان سیاهی دور چشم، استفاده از قرص‌های مکمل و ویتامین‌های مختلف است؛ توجه داشته باشید که این قرص‌ها را بدون نسخه و مشورت با پزشک مصرف نکنید.
معمولاً پزشک متخصص برای رفع کبودی زیر چشم انواع قرص‌های ویتامین A، ویتامین ب 12، ویتامین B3 و رتینول را تجویز می‌کند. تأکید می‌کنیم، از مصرف خودسرانه قرص برای رفع سیاهی دور چشم خودداری کنید.
از طرفی، کرم دور چشم در انواع مختلف و کارایی‌های متفاوت تولید می‌شود و علاوه بر مصرف دارو برای رفع تیرگی زیر چشم می‌توانید، از کرم‌های زیر استفاده کنید:
کرم‌های حاوی کافئین: کافئین باعث کاهش پف و تیرگی زیر چشم می‌شود.
کرم‌های حاوی رتینول: رتینول به افزایش تولید کلاژن و کاهش ظاهر تیرگی کمک می‌کند.
کرم‌های حاوی ویتامین C: ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به روشن شدن پوست کمک می‌کند.
کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید: این ترکیب به مرطوب‌سازی و پر کردن پوست زیر چشم کمک می‌کند.
چگونه سیاهی زیر چشم را از بین ببریم؟
8 تکنیک اساسی در بین روش‌های خانگی برطرف کردن سیاهی دور چشم، عبارتند از:
درمان گودی زیر چشم :
1) روغن آرگان :
روغن آرگان یک محصول طبیعی، سالم و بدون ضرر برای ناحیه دور چشم‌ها است. در واقع خرید روغن آرگان صد در صد خالص تأثیر قابل‌توجهی در جوانسازی سلول‌های پوستی دور چشم دارد. وجود مواد مغذی و انواع ویتامین‌ها در روغن آرگان، پوست ناحیه اطراف چشم را تقویت کرده و به سلول‌های آن حیات دوباره می‌بخشد.
این روغن همچنین خاصیت الاستیکی پوست ناحیه مورد نظر را بهبود بخشیده و نقش آبرسان را برای آن ایفا می‌کند. بنابراین از این روغن به عنوان یک محصول طبیعی ضد پیری و ضد چروک در ناحیه دور چشم‌ها استفاده می‌شود.
روغن آرگان همچنین اثر رادیکال‌های آزاد موجود در محیط را خنثی کرده و از تیره شدن دور چشم جلوگیری می‌کند.
2) روغن بنفشه پایه بادام :
این روغن طبیعی خواص گیاه بنفشه و دانه‌های بادام را همزمان دارد. روغن بنفشه پایه بادام به عنوان یک آبرسان بسیار قوی، هرآنچه که پوستتان نیاز دارد را در اختیارش قرار می‌دهد. بنابراین درمان اگزما یکی از خواص معروف این روغن است. اما یکی از کاربردهای این روغن که مورد استقبال قابل توجهی قرار گرفته است، درمان سیاهی دور چشم است. این روغن در رفع سیاهی دور چشم افرادی که مستعد یا مبتلا به میلیا نیستند، عملکرد خیلی خوبی دارد.
در واقع روغن بنفشه پایه بادام با مواد مغذی سرشاری که در بافت خود دارد، پوست ناحیه دور چشم را تقویت کرده و سلامت آن را تأمین می‌کند. همین موضوع خود عاملی برای کمرنگ و کمرنگ‌تر شدن تیرگی‌های ناحیه مورد نظر است. همچنین خاصیت مرطوب‌کنندگی این روغن نیز، در طراوت بخشیدن به ناحیه زیر چشم نقش دارد.
3) ژل اسپیرولینا :
این محصول یک ژل ضد التهاب، ترمیم‌کننده، ضد آفتاب و سوختگی، مرطوب‌کننده ، جوانساز، نرم‌کننده، باز کننده چروک‌های پوستی و… است. این ژل از نوعی جلبک سبز آبی با همین نام تهیه شده و سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه است. ژل اسپیرولینا عوامل رشد را در سلول‌های فیبروبلاست پوستی افزایش می‌دهد. این سلول‌ها مسئول ایجاد کلاژن هستند. همچنین خاصیت کشسانی پوست از طریق این محصول افزایش می‌یابد.
4) کمپرس سرد :
صبح و عصر کمپرس سرد را بر روی ناحیه دور چشم خود قرار بدهید. البته قبل از آن پوست صورت و دور چشم را خوب بشویید. کمپرس سرد در صبح و شب یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای کاهش التهاب، پف و سیاهی ناحیه دور چشم است.
5) سیب زمینی :
سیب زمینی منبعی غنی از ویتامین C محسوب می‌شود. این محصول برای سنتز کلاژن و ارتقا سلامت و جوانی پوست عالی عمل می‌کند. برای استفاده از سیب زمینی برای ناحیه دور چشم می‌توانید آب آن را استخراج کرده و با استفاده از پدهای پنبه‌ای آن را بر ناحیه دور چشم خود اعمال کنید. حالا اجازه بدهید آب سیب زمینی طی ده دقیقه جذب پوست زیر چشم شود.
6) نمک کمتر و آب بیشتر :
قسمت‌های بدن شما که در سدیم یا نمک کمتری هستند حاوی آب بیشتری هستند، در حالی که بخش‌هایی از بدن که سدیم بیشتری دارند، حاوی آب کمتری هستند.
هنگامی که بدن شما آب کافی ندارد، اما نمک بیش از حد دارد، در تمام بدن نوعی پف کردگی دیده می‌شود. پوست اطراف چشم نازک‌تر و در این شرایط آسیب‌پذیرتر است.
بنابراین هنگامی که غذای شور می‌خورید، اما به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، بدن شما به معنای واقعی کلمه دهیدراته یا خشک و بدون آب می‌شود. این وضعیت تیرگی و پف دور چشم را تشدید خواهد کرد. بنابراین یکی از راهکارهای ساده درمان تیرگی و پف زیر چشم، مصرف بیشتر آب و کنار گذاشتن غذاهای شور است.
7) ماساژ
ماساژ منظم چشم جریان خون را به ناحیه زیر چشم می‌رساند. این کار چندین فایده مهم دارد. با افزایش جریان خون در ناحیه دور چشم، کلاژن سازی بهبود پیدا می‌کند. این کار به جوان ماندن پوست ناحیه مورد نظر کمک می‌کند. به علاوه ماساژ چشم به جلوگیری از جمع شدن خون در مویرگ‌های زیر چشم کمک می کند.
8) خواب کافی و به موقع :
8 ساعت در شبانه روز بخوابید، به پشت بخوابید و به موقع بخوابید. کافی است این سه قانون را رعایت کنید تا دور چشمتان از تیرگی و پف نجات پیدا کند.
کمبود کدام ویتامین باعث سیاهی دور چشم می‌شود؟
کمبود برخی از ویتامین‌ها به‌ویژه ویتامین K، ویتامین C، ویتامین B12 و آهن می‌تواند باعث تیرگی زیر چشم شود. این مواد مغذی در سلامت پوست و گردش خون مؤثرند.
کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از دلایل رایج تیرگی دور چشم است، به ویژه در زنان. اگر به‌دنبال معجزه‌ای برای تیرگی دور چشم هستید، بهتر است از ترکیبات طبیعی مانند روغن ویتامین E یا سرم‌های روشن کننده استفاده کنید.
رفع تیرگی دور چشم :
سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است :
ژنتیک: تحقیقات نشان داده است ویژگی های پوستی نظیر ضخامت، رنگ و توزیع ملانین در پوست ( مانند پوست زیر چشم) از والدین به فرزندان منتقل می شود.
کم خوابی: کم خوابی را می توان اصلی ترین عامل این عارضه دانست. زمانی که فرد به اندازه ی کافی در طول شب بیدار باشد و چشم ها برای مدت طولانی استراحت نکنند گردش خون در زیر پوست دچار اختلال شده و سبب بروز این عارضه می شود.
کمبود آب بدن: زمانی که در طول شبانه روز به میزان مناسب آب مصرف نشود رگ های خونی خشک شده و گردش خون را با مشکل مواجه می کند.
نور مستقیم آفتاب: رنگدانه ملانین در پوست وجود دارد و تحت تأثیر شدت نور آفتاب سبب تغییر رنگ شده و پوست به سمت تیرگی می رود.
مصرف سیگار و یا مواد اعتیاد آور: توتون و تنباکو، نوشیدنی های کافئین دار و همچنین الکل؛ میزان خون جریان یافته درون رگ ها را کاهش می دهند.
کمبود ویتامین: ویتامین هایی نظیر E,C,D,Kدر شادابی و طراوت پوست بسیار مؤثر هستند و رژیم غذایی نادرست سبب کاهش میزان این ویتامین ها در بدن می شود.
مشکلات پزشکی: مشکلات گوارشی(کبد، کلیه و معده)، مشکلات تیروئیدی و عصبی
سن: بروز این عارضه در سنین مختلف گزارش شده است؛ اما با افزایش سن به خصوص در میانسالی احتمال ابتلا، بیشتر می شود.
مشکلات تغذیه ای: رژیم های غذایی نادرست لاغری و یا غذاهای ناسالم
آلرژی و حساسیت های فصلی: حساسیت های فصلی که سبب خشکی پوست و یا آبریزش بینی می شوند. التهاب بینی، پوست اطراف چشم را تحت تأثیر قرار داده و سبب حساسیت آن می شود و در نهایت علت حلقه سیاه دور چشم می شود.
اختلالات قاعدگی: تحقیقات نشان داده است خونریزی های شدید و طولانی مدت را می توان یکی از علت های این عارضه دانست.
کم خونی و کمبود آهن خون تجمع رنگدانه ها
درمان سریع سیاهی دور چشم :
کلام آخر :
در بین تمام مواردی که گفته شد، راهکارهایی که می‌توانند به رفع سیاهی زیر چشم سریع کمک کنند، استفاده از گلاب یخ زده بر روی پوست است. در قالب‌های یخ، مقدار کمی گلاب ریخته و آن را در فریزر قرار دهید تا خودش را بگیرد. سپس این قالب‌ها را بر روی پوست اطراف پلک‌ها ماساژ داده و تاثیر آن‌ها را مشاهده نمایید.
برای داشتن چهره ای زیبا و عاری از هر مشکلی باید ضمن مراقبت از صورت در روز و شب، رژیم لاغری و رژیم غذایی را نیز رعایت کرد. رژیمی که در آن از موادغذایی مفید و موثر بر حفظ زیبایی صورت استفاده کرده باشد.
درمان سریع سیاهی دور چشم – رفع تیرگی دور چشم – درمان خانگی سیاهی دور چشم – سیاهی زیر چشم – علت سیاهی دور چشم – درمان گودی زیر چشم
اولین دیدگاه را ثبت کنید